प्रशिक्षण जब आप चाहते हैं और जहां आप चाहते हैं - एट-होम ईएमएस प्रशिक्षण प्रणाली के साथ, आपको समय और स्थान से स्वतंत्र रूप से अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम को पूरा करने की स्वतंत्रता है। जबकि पारंपरिक शक्ति प्रशिक्षण में वज़न, मशीनों या जिम के उपयोग की आवश्यकता होती है, एट-होम ईएमएस प्रशिक्षण प्रणाली पहला उपकरण है जो कहीं भी और कभी भी एक शक्ति प्रशिक्षण प्रदान करने की अनुमति देता है। आप घर पर या छुट्टी पर प्रशिक्षित कर सकते हैं। आप एक क्लब के शुरुआती घंटों से बंधे नहीं हैं - और आप वहां की यात्रा को भी बचाते हैं!
एट-होम ईएमएस प्रशिक्षण प्रणाली के साथ प्रशिक्षण एक समय की बचत और प्रभावी पूरे शरीर की कसरत है। प्रति सप्ताह दो प्रशिक्षण सत्र यह सब वजन कम करने या मांसपेशियों के निर्माण में होता है। यह एक साथ 500 मांसपेशियों को लक्षित करते हुए विद्युत मांसपेशियों की उत्तेजना (ईएमएस) के माध्यम से संभव है।
बस 15 एट-होम ईएमएस प्रशिक्षण प्रणाली के साथ प्रशिक्षण इसलिए पारंपरिक जिम में लगभग 20 शक्ति प्रशिक्षण के बराबर है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, अपनी त्वचा को कस लें, मांसपेशियों का निर्माण करें या आकार दें - एट-होम ईएमएस ट्रेनिंग सिस्टम इसका समाधान है।
त्वरित पता
कला रंग
प्रोग्राम्स: 5 प्रोग्राम्स, फैट बर्न (65 HZ, 350}, हमें अप टाइम ।0 {4}} s), कार्डियो (7} HZ , 350 हमें), स्ट्रेंथ (85 HZ, 350 हमें, r up up time0। {{4}}), Relax ({11}} HZ) 150 हमें), पेशेवर (85 हर्ट्ज, 350 हमें, रैंप अप समय 3 s, रैंप डाउन समय 3 s)
विशेषताएं: फैट जीजी amp को जलाएं; वजन कम करें, सीनियर फ्रेंडली, बूस्ट एथलेट परफॉर्मेंस, होम जिम
घर में ईएमएस प्रशिक्षण प्रणाली के लाभ
→ समय लचीलापन / समय की बचत
→ स्टूडियो के खुलने का समय
→ पार्किंग स्थान के लिए कोई ड्राइववे / कोई खोज नहीं
→ परिचित सेटिंग
एट-होम ईएमएस प्रशिक्षण प्रणाली आपके लिए क्या प्रभाव ला सकती है?
वज़न कम करना: एरोबिक दहलीज पर जल्द पहुँचना। अधिक कैलोरी जलाएं और तेजी से वजन कम करें।
मांसपेशियों का निर्माण: मांसपेशियों की ताकत और घनत्व को अधिक प्रभावी ढंग से बढ़ाएं।
पतला जीजी amp; टोन अप: स्लिमर और अधिक परिभाषित होने के लिए कुछ मांसपेशी समूहों पर रणनीतिक प्रशिक्षण।
खेल प्रदर्शन बढ़ाएँ: किसी भी खेल के लिए गति, शक्ति, धीरज बढ़ाएँ। अपने प्रदर्शन को अगले स्तर तक बढ़ाएँ।
चोट की वसूली: वजन प्रशिक्षण और चोट वाले जोड़ों के बिना शरीर की वसूली अधिक प्रभावी ढंग से करें।
वरिष्ठों के लिए व्यायाम: संयुक्त और रीढ़ को नुकसान पहुंचाए बिना सुरक्षित रूप से व्यायाम।
SPEEDtraining के परिणाम कितने समय तक चलते हैं?
यह निश्चित रूप से अत्यधिक व्यक्तिगत है। हालांकि, जैसा कि आप पारंपरिक फिटनेस प्रशिक्षण की तुलना में कम समय में बहुत अधिक प्राप्त करेंगे, परिणाम भी लंबे समय तक रहेंगे।
आपको केवल सप्ताह में दो बार एट-होम एम्स प्रशिक्षण प्रणाली के साथ प्रशिक्षित करने की आवश्यकता क्यों है?
इसका कारण यह है कि At-home ems प्रशिक्षण प्रणाली इतनी तीव्र है कि आराम के समय को देखने की आवश्यकता होती है।
At-home ems ट्रेनिंग सिस्टम के साथ मांसपेशियों को बनाने में मुझे कितना समय लगता है?
आपके पूर्वाभास, प्रशिक्षण आवृत्ति और प्रशिक्षण की तीव्रता के आधार पर आप 8 से 10 At-home ems प्रशिक्षण प्रणाली के बाद पहले से ही दृश्यमान बदलाव देख सकते हैं।
क्या मैं अधिक मांसपेशियों का निर्माण कर सकता हूंघर में ईएमएस प्रशिक्षण प्रणालीपारंपरिक प्रशिक्षण के साथ के रूप में?
हां बिल्कुल। का विशिष्ट लाभघर में ईएमएस प्रशिक्षण प्रणालीहालाँकि, परिणाम यह है कि परिणाम बहुत जल्दी प्राप्त होते हैं, सभी मांसपेशियों को एक साथ प्रशिक्षित किया जाता है, और जोड़ों पर कोई बोझ नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि मांसपेशियों के असंतुलन से बचा जाता है।
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, घर पर प्रशिक्षण आरामदायक लगता है। यही वह है: स्टूडियो में कोई ड्राइव नहीं, कोई ड्राइविंग लागत नहीं और आप परिचित परिवेश में लचीले ढंग से प्रशिक्षित कर सकते हैं। यह ट्रेडमिल या क्रॉसस्ट्रेनर पर एक पारंपरिक कसरत या मैट पर कुछ अभ्यास के लिए बहुत अच्छा होगा। किसी भी भीड़ वाले जिम में जाने की जरूरत नहीं है।
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