जिम वर्कआउट 20 मिनट

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जिम वर्कआउट 20 मिनट
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20 मिनट के लिए प्रशिक्षण का चयन क्यों करें? क्योंकि हम सभी जानते हैं कि रोजमर्रा की जिंदगी कितनी व्यस्त और मांग वाली हो सकती है, और व्यक्तिगत और पारिवारिक प्रतिबद्धताओं की उपेक्षा किए बिना खुद के लिए समय निकालना कितना महत्वपूर्ण है, यही कारण है कि हमने गुणवत्ता के आधार पर एक प्रणाली बनाई है मात्रा के बजाय समय. अब से आपको बस प्रयास करना है. आप किस का इंतजार कर रहे हैं ?
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ईएमएस फिटनेस
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विवरण

ईएमएस (इलेक्ट्रिकल मसल स्टिमुलेशन) व्यक्तिगत और समूह प्रशिक्षण उन लोगों को कई अल्पकालिक और दीर्घकालिक लाभ प्रदान कर सकता है जो प्रौद्योगिकी के साथ प्रशिक्षण लेते हैं।

इलेक्ट्रॉनिक मांसपेशी उत्तेजक, जिसे आमतौर पर ईएमएस के रूप में जाना जाता है, तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं, जिससे एथलीटों और फिटनेस उत्साही लोगों को अपने प्रदर्शन और फिटनेस में सुधार करने में मदद मिल रही है। पारंपरिक रूप से पुनर्वास केंद्रों और भौतिक चिकित्सा कक्षाओं में उपयोग की जाने वाली ईएमएस मशीनों ने अब फिटनेस उद्योग में अपनी जगह बना ली है, कुछ जिम अपने प्रशिक्षण में इन उपकरणों का उपयोग कर रहे हैं। ईएमएस अभ्यासों को अक्सर कम समय में अच्छे परिणाम देने के रूप में विज्ञापित किया जाता है, जो कई लोगों के लिए आकर्षक है, इसलिए यहां वह सब कुछ है जो आपको ईएमएस का उपयोग करने से पहले जानना चाहिए।

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पुनर्वास और मांसपेशियों का निर्माण

ईएमएस को चिकित्सा समुदाय द्वारा पुनर्वास की सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी विधि के रूप में मान्यता दी गई है। यह सभी पेशेवर एथलीटों और खेल टीमों के लिए पुनर्वास का पसंदीदा तरीका भी है। अब हर कोई इसका उपयोग कर सकता है!

किसी भी मुफ्त वजन का उपयोग न करने से प्रशिक्षक को जोड़ों पर सभी प्रभाव और तनाव को खत्म करने और कम, तेज तरीके से केवल मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति मिलती है।

टोनिंग और कंडीशनिंग

 

 

 

कम से कम 2 सप्ताह में स्कल्पटिंग और टोनिंग के परिणाम देखें। चाहे आप मूर्तिकला और टोनिंग पर काम कर रहे हों या सिर्फ अपनी ताकत बढ़ाना चाहते हों, आप विद्युत मांसपेशी उत्तेजना (ईएमएस) प्रशिक्षण के साथ अपने लक्ष्यों को तेजी से प्राप्त कर सकते हैं।

20 मिनट में लगभग 1000 कैलोरी जलाना, यह उन पेशेवर एथलीटों के लिए सबसे अच्छा रहस्य है, जिन्हें हममें से बाकी लोगों पर प्रतिस्पर्धात्मक बढ़त की आवश्यकता होती है।

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ईएमएस प्रशिक्षण बनाम पारंपरिक व्यायाम

दक्षता: कम समय में उच्च तीव्रता वाला व्यायाम प्रदान करता है।
लक्षित मांसपेशी सक्रियण: विशिष्ट मांसपेशी समूहों पर सटीक ध्यान केंद्रित करें।
कम प्रभाव: जोड़ों और संयोजी ऊतकों पर तनाव कम करता है।
पारंपरिक व्यायाम:

अवधि: समान परिणाम प्राप्त करने के लिए अक्सर लंबे व्यायाम सत्र की आवश्यकता होती है।
पूर्ण शारीरिक सक्रियता: एक साथ कई मांसपेशी समूहों पर काम करता है, लेकिन कम लक्षित हो सकता है।
अधिक प्रभाव: इससे जोड़ों और मांसपेशियों पर तनाव बढ़ सकता है।

 

पेशेवर सूट

एक ही समय में एक समूह में 4 छात्रों को प्रशिक्षित करने के लिए उपयुक्त
1. स्ट्रेंथ सूट में 20 नरम सिलिकॉन पैड हैं: छाती, पेट, कमर, कंधे, मध्य पीठ, कूल्हों और बांह प्रशिक्षण, पैर प्रशिक्षण के लिए पैड।

2. सेट में कंट्रोल ऐप पैनल - ताकि आप एक ही समय में सभी 20 पैड का उपयोग कर सकें, प्रत्येक पैड में एक कंट्रोल पैनल जुड़ा हुआ है।

3. व्यायाम शुरू करने के लिए बैटरी वाला ऊर्जा बॉक्स।

4. एक हुआवेई टैबलेट (सिस्टम के साथ)

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बॉडीटेक पावर बॉक्स:

एक सुव्यवस्थित और आधुनिक आवास में संलग्न ईएमएस इलेक्ट्रोस्टिम्युलेटर आपकी मांसपेशियों को आवेग भेजता है जो उनके काम का समर्थन करते हैं।
आप जहां चाहें प्रशिक्षण शुरू करें!

●स्थिर चुंबकीय कनेक्शन

●रिचार्जेबल बैटरी 2650 एमएएच

●संचालन में सुरक्षित और सटीक

●अल्ट्रालाइट, हस्तक्षेप नहीं करता
व्यायाम

● ऐप से वायरलेस तरीके से कनेक्ट

●आधुनिक डिजाइन

 
 

बॉडीटेक नियंत्रण प्रणाली

सहज और स्पष्ट पृष्ठ, आप स्वतंत्र रूप से अपना इच्छित प्रशिक्षण मोड चुन सकते हैं
●6 प्रशिक्षण कार्यक्रम
●कनेक्शन रेंज 50 मीटर तक
●व्यक्तिगत प्रशिक्षण
●सुचारू और सटीक नियंत्रण
●आधुनिक इंटरफ़ेस
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अपनी आवश्यकताओं के अनुसार अनुकूलित सेवाएँ प्रदान करें, आप लोगो, रंग, कपड़े आदि को अनुकूलित कर सकते हैं।

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ग्वांगडोंग बोटे हेल्थ टेक्नोलॉजी कंपनी लिमिटेड एक अंतरराष्ट्रीय स्वास्थ्य उद्योग कंपनी है जो ईएमएस इलेक्ट्रिकल पल्स फिटनेस उपकरण के विकास, उत्पादन और बिक्री में विशेषज्ञता रखती है, हमारा अपना कारखाना और अनुसंधान एवं विकास विभाग है। हमारे उपकरण और ऐप स्वयं द्वारा विकसित किए गए हैं। हम वाणिज्यिक ईएमएस प्रशिक्षण मशीन, वायर्ड ईएमएस मशीन, वायरलेस ईएमएस मशीन, सिविल ईएमएस मशीन, ईएमएस ऑपरेटिंग सिस्टम, ईएमएस स्पोर्ट्सवियर इत्यादि प्रदान करते हैं।

हमारी सेवाएँ और ताकत

1. डिवाइस के लिए साल की वारंटी, सूट के लिए 3 महीने की वारंटी। स्थायी तकनीकी सहायता और रखरखाव।

2. वर्चुअल कोच प्रशिक्षण वीडियो, उपयोगकर्ता मैनुअल और ऑपरेशन वीडियो प्रदान करें।

3. उच्च-रिज़ॉल्यूशन चित्र, उत्पाद डेमो वीडियो प्रदान करें और अपना ब्रांड डिज़ाइन करें।

4. OEM/ODM सेवा प्रदान करें (आपकी मांग के आधार पर अनुकूलित एपीपी और सूट)।

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एफक्यूए

1. ईएमएस प्रशिक्षण पारंपरिक शक्ति प्रशिक्षण से किस प्रकार भिन्न है?
ईएमएस प्रशिक्षण मांसपेशियों को उत्तेजित करने, गहरे संकुचन पैदा करने और स्वैच्छिक मांसपेशियों की ताकत पर निर्भर पारंपरिक शक्ति प्रशिक्षण की तुलना में तेजी से परिणाम प्राप्त करने के लिए विद्युत दालों का उपयोग करता है।
2. क्या ईएमएस प्रशिक्षण वजन घटाने में मदद करता है?
हां, ईएमएस प्रशिक्षण चयापचय को बढ़ावा देकर और मांसपेशियों को बढ़ाकर वजन घटाने में मदद कर सकता है, जो कैलोरी जलाने और वसा कम करने में मदद कर सकता है।
3. ईएमएस प्रशिक्षण सत्र कितने समय तक चलता है?
ईएमएस प्रशिक्षण सत्र आम तौर पर लगभग 20-30 मिनट तक चलता है, जिससे यह व्यस्त लोगों के लिए समय बचाने वाला विकल्प बन जाता है
4. क्या ईएमएस प्रशिक्षण सभी के लिए उपयुक्त है?
ईएमएस प्रशिक्षण अधिकांश लोगों के लिए उपयुक्त है, लेकिन कुछ चिकित्सीय स्थितियों या चोटों वाले लोगों को शुरू करने से पहले स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना चाहिए।

5.क्या ईएमएस प्रशिक्षण सुरक्षित है?
आप निश्चिंत हो सकते हैं कि बॉडीटेक उपकरण पेशेवर परीक्षण एजेंसियों के निरीक्षण में पास हो गया है।
6.ईएमएस प्रशिक्षण के मुख्य लाभ क्या हैं?
फुल-बॉडी ईएमएस फिटनेस प्रशिक्षण आपको मांसपेशियों को मजबूत करने, वसा कम करने, सेल्युलाईट कम करने और कैलोरी जलाने की क्षमता में सुधार करने में मदद कर सकता है। मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों में परिसंचरण बढ़ेगा, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा सख्त और अधिक चमकदार होगी।
7.क्या ईएमएस प्रशिक्षण मुझे चोटों से उबरने में मदद कर सकता है?
ईएमएस फिटनेस प्रशिक्षण उन लोगों के लिए आदर्श है जो सुरक्षित तरीके से चोटों से जल्दी ठीक होना चाहते हैं। ग्राहक अंतर्निहित पुनर्वास और मांसपेशी पुनर्प्रशिक्षण कार्यक्रमों के साथ मांसपेशियों या जोड़ों की चोटों को ठीक कर सकते हैं।
8.मुझे परिणाम कब मिलेंगे?
आपको तुरंत ऊर्जा महसूस करनी चाहिए क्योंकि आप अपनी मांसपेशियों पर पहले की तुलना में अधिक गहराई और अधिक तीव्रता से काम कर रहे होंगे। ईएमएस फिटनेस प्रशिक्षण जारी रखने से, आप ताकत और मुद्रा में बदलाव देखना शुरू कर देंगे। केवल 20 मिनट में, सप्ताह में दो बार, आप ध्यान देने योग्य परिणाम देखना शुरू कर सकते हैं।
9.क्या ईएमएस प्रशिक्षण के कोई दीर्घकालिक दुष्प्रभाव हैं?
नहीं, ईएमएस प्रशिक्षण का अब तक कोई नकारात्मक दुष्प्रभाव नहीं पाया गया है।
10.ईएमएस किसके लिए उपयुक्त है?
जो लोग अच्छे स्वास्थ्य में हैं, उनके लिए ईएमएस व्यायाम करने और आकार में आने का एक शानदार तरीका है। यदि आपकी कोई विशिष्ट चिकित्सीय स्थिति है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

 

 

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