ईएमएस पर्सनल ट्रेनर्स ईएमएस ट्रेनिंग सूट

के साथ प्रशिक्षण क्योंईएमएस निजी प्रशिक्षकों ईएमएस प्रशिक्षण सूट?

• ईएमएस के साथ स्नायु निर्माण

ईएमएस का अर्थ है "विद्युत पेशी उत्तेजना", ईएमए का अर्थ है "विद्युत पेशी सक्रियण"। मूल रूप से, दोनों ही मामलों में, उद्देश्य विद्युत आवेगों के माध्यम से मांसपेशियों के संकुचन को ट्रिगर करना है। यदि इसे तथाकथित स्टिमुलेशन करंट (कम आवृत्ति वाली करंट) के साथ उत्पादित किया जाता है, तो इसे पारंपरिक रूप से ईएमएस कहा जाता है। मोटर तंत्रिकाएं चिढ़ जाती हैं, यह अंततः मांसपेशियों के संकुचन की ओर ले जाती है।

यदि संग्राहक मध्यम आवृत्ति धारा उत्पन्न होती है, तो कोई ईएमए के बारे में बात करना पसंद करता है। इस मामले में, मांसपेशियों के संकुचन को सीधे मांसपेशियों की कोशिकाओं में बिना नसों को परेशान किए ट्रिगर किया जाता है। यह प्रशिक्षण के दौरान नाड़ी की अधिक सुखद धारणा प्रदान करता है।

विभिन्न विश्वविद्यालयों द्वारा किए गए कई अध्ययनों में ईएमएस प्रशिक्षण की प्रभावशीलता और कार्रवाई का तरीका पहले ही सिद्ध हो चुका है। उनमें से हम स्पोर्ट्स यूनिवर्सिटी कोलोन, बेयरुथ विश्वविद्यालय के साथ-साथ एर्लांगेन-नूर्नबर्ग विश्वविद्यालय को भी गिनाते हैं।

• ईएमएस के साथ वजन कम करना

प्रभावी रूप से वजन कम करने में सक्षम होने के लिए, आपको या तो बहुत गहन प्रशिक्षण लेना चाहिए या अपने सहनशक्ति प्रशिक्षण में बहुत समय लगाना चाहिए।

तीव्रता इतनी महत्वपूर्ण है क्योंकि केवल इस तरह से मांसपेशियों को ग्लाइकोजन स्टोर से खाली कर दिया जाता है और फिर संग्रहीत वसा से भर दिया जाता है। तीव्रता केवल बहुत तीव्र कसरत से उत्पन्न हो सकती है, जैसे कि बहुत भारी वजन या तेज और विस्फोटक आंदोलनों के साथ प्रशिक्षण।

विजनबॉडी ईएमएस आपको आपके लिए गहन और विस्फोटक प्रशिक्षण के लाभ प्राप्त करने में मदद करता है, लेकिन एक सुरक्षित और कहीं अधिक प्रभावी तरीके से!

विज़नबॉडी ईएमएस प्रशिक्षण आपकी मांसपेशियों को पारंपरिक शक्ति प्रशिक्षण की तुलना में अधिक गहनता से काम करता है। पारंपरिक प्रशिक्षण के साथ 40-50 प्रतिशत की तुलना में, हमारी ईएमएस दालें आपकी मांसपेशियों का 90 प्रतिशत तक कब्जा कर लेती हैं। और अधिकांश लोगों के पास भारी वजन के साथ प्रशिक्षित करने या तेज या विस्फोटक गति करने के लिए उपकरण या भौतिक आवश्यकताएं नहीं होती हैं। इन समस्याओं को आसान और सुरक्षित तरीके से हल करने के लिए ईएमएस प्रशिक्षण सही समाधान है!

इसलिए विजनबॉडी ईएमएस वजन कम करने के लिए अधिक प्रभावी है क्योंकि एक ओर यह प्रशिक्षण समय को 15-20मिनट तक कम कर देता है, लेकिन फिर भी 3-4 घंटों के पारंपरिक शक्ति और/या सहनशक्ति प्रशिक्षण के समान परिणाम देता है!

इसलिए, जब हम ईएमएस प्रशिक्षण को विज्ञान-आधारित प्रशिक्षण विधियों के साथ जोड़ते हैं, तो हम प्रशिक्षण के समय को बेहद कम कर सकते हैं और वसा जलने के परिणामों को बढ़ा सकते हैं!

• ईएमएस के साथ दर्द से छुटकारा पाएं

मांसपेशियों और जोड़ों में पुराना दर्द हमारे जीवन पर स्थायी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। दुर्भाग्य से, बहुत सारे जर्मन पहले से ही इस भावना को जानते हैं। दर्द के साथ सुबह उठना जो शाम तक बना रहे। चाहे चोटों, खेल या काम पर एकतरफा, गतिहीन स्थिति के कारण। विजनबॉडी ईएमएस आपको इस दर्द से छुटकारा पाने और एक मजेदार जीवन जीने में मदद कर सकता है। सुबह से रात तक…

विशेष विद्युत स्पंदन वास्तव में गहरी मांसपेशियों को भी पकड़ते हैं जो पारंपरिक प्रशिक्षण और उपचार विधियों के माध्यम से पहुंचना मुश्किल या असंभव है। विज़नबॉडी पॉवरसूट के साथ हमारा विशेष फुल-बॉडी ईएमएस प्रशिक्षण समय बचाने वाला और बहुत प्रभावी चौतरफा प्रशिक्षण का प्रतिनिधित्व करता है, जो अधिकतम प्रभावशीलता के साथ चिकित्सीय और निवारक दोनों लक्ष्यों को प्राप्त करता है।

नसों, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द को कम करने के लिए यहां कम आवृत्तियों का उपयोग किया जाता है। ये दर्द अक्सर संबंधित शरीर संरचनाओं की उपेक्षा के वर्षों का परिणाम होते हैं। दर्द शरीर में विभिन्न रूपों और स्थानों में होता है, जैसे पीठ के निचले हिस्से, कंधे, गर्दन, घुटने और कोहनी। माइग्रेन भी दर्द का एक रूप है जिसे ईएमएस कम आवृत्तियों के साथ काफी कम किया जा सकता है।

दूसरी ओर मध्य आवृत्तियाँ, मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए जिम्मेदार होती हैं, लेकिन रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करके स्थायी रूप से आराम करने के लिए भी। चोटों के तुरंत बाद रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए इसका उपयोग करके एथलीटों ने अब तक मध्य-आवृत्ति तकनीक से सबसे अधिक लाभ उठाया है। यह जल्दी से हानिकारक पदार्थों को हटा देता है और यह सुनिश्चित करता है कि नए पोषक तत्वों को मांसपेशियों तक पहुँचाया जाए।

इलेक्ट्रो मसल स्टिमुलेशन कैसे काम करता है?

संकेत एक बाहरी शक्ति स्रोत से उत्पन्न होता है, जिसे एक संवाहक सामग्री के माध्यम से आपकी मांसपेशियों तक पहुँचाया जाता है। यह आपकी मांसपेशियों के संकुचन को ट्रिगर करता है।

जितना अधिक आप ईएमएस के साथ प्रशिक्षण लेंगे, आपकी मांसपेशियां उतनी ही अधिक सिकुड़ेंगी और आपके प्रशिक्षण के परिणाम बेहतर होंगे।

ईएमएस पर्सनल ट्रेनर्स ईएमएस ट्रेनिंग सूट में क्या शामिल है?

• अनुप्रयोग

• 1 बॉडीटेक पॉवरसूट (ईएमएस सूट)

• 1 बॉडीटेक एनर्जी बॉक्स प्लस चार्जर

• 1 वर्चुअल ट्रेनर

• 1 निर्देश पुस्तिका