ईएमएस क्या है?
ईएमएस एक नया हाई टेक फुल बॉडी वर्कआउट है। फिटनेस ट्रेनिंग की यह नई विधि बाहर से मांसपेशियों को लक्षित करने और उत्तेजित करने के लिए विद्युत आवेगों का उपयोग करती है, जो मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करती है जिससे प्रशिक्षण बहुत प्रभावी हो जाता है!
ईएमएस-प्रशिक्षण कैसे काम करता है?
ईएमएस प्रशिक्षण एक प्रकार का संपूर्ण शरीर इलेक्ट्रोड प्रशिक्षण है जो मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करने के लिए विद्युत आवेगों का उपयोग करता है। ये विद्युत धाराएं त्वचा और ऊतकों के माध्यम से मोटर तंत्रिकाओं तक प्रेषित होती हैं, जिससे मांसपेशियों की गति की तीव्रता या पैटर्न में बदलाव होता है। उनका उद्देश्य मांसपेशियों को पूर्ण संकुचन की स्थिति में लाना है। पारंपरिक प्रशिक्षण विधियों से मुख्य अंतर यह है कि विद्युत उत्तेजना प्रशिक्षण के दौरान अधिक मांसपेशी फाइबर को सक्रिय करती है। संक्षेप में, अधिक मांसपेशियों को काम पर लगाया जाता है। ईएमएस प्रशिक्षण कम समय में शरीर के 90% से अधिक मांसपेशी फाइबर को सक्रिय करता है, जिससे यह पारंपरिक भार प्रशिक्षण की तुलना में अधिक प्रभावी और कम समय लेने वाला होता है।
ईएमएस प्रशिक्षण के बहुविध लाभ
चर्बी घटाना:
ईएमएस प्रशिक्षण से 20 मिनट में 500-1000 कैलोरी जलाई जा सकती है और यदि इसे एक से दो महीने तक लगातार उपयोग किया जाए तो यह शरीर में वसा की मात्रा को काफी हद तक कम कर सकता है और लोगों को वजन कम करने में मदद कर सकता है।
मांसपेशियों का निर्माण:
ईएमएस प्रशिक्षण कम समय में शरीर में अधिक मांसपेशी समूहों को सक्रिय कर सकता है, जिससे अधिक मांसपेशियों का व्यायाम होता है। ईएमएस के साथ शक्ति प्रशिक्षण लोगों को मांसपेशियों के निर्माण में मदद कर सकता है।
अपनी पीठ और जोड़ों को मजबूत बनाएं:
अच्छी तरह से प्रशिक्षित पीठ और कोर की मांसपेशियाँ न केवल आपके आसन को बेहतर बना सकती हैं, बल्कि आपकी रक्षा भी कर सकती हैं और कई समस्याओं को रोक सकती हैं। इसलिए, ईएमएस प्रशिक्षण के माध्यम से, आप पीठ की मांसपेशियों के दर्द से राहत पाने में मदद कर सकते हैं।
सेल्युलाईट कम करता है:
सेल्युलाईट त्वचा के नीचे संयोजी ऊतक में एकरूपता और ताकत की कमी के कारण होता है। इन ऊतकों को कम स्पंदनों के साथ उत्तेजित किया जा सकता है, जिससे चमड़े के नीचे की वसा कोशिकाओं के रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, चयापचय को बढ़ावा मिलता है, शरीर से अपशिष्ट को बाहर निकाला जाता है, वसा कोशिकाओं के टूटने में तेजी आती है, मांसपेशियों के ऊतकों और संयोजी ऊतकों को मजबूत किया जाता है।
ईएमएस प्रशिक्षण सूट
ईएमएस बॉडी ट्रेनिंग सूट में 20 उच्च तकनीक वाले कार्बन फाइबर इलेक्ट्रोड होते हैं: छाती, पेट, कमर, कंधे, मध्य पीठ, कूल्हे और बांह के लिए, जो शरीर की 90% मांसपेशियों को कवर करते हैं।
ऊर्जा बॉक्स
पावर बॉक्स कमर पर सुरक्षित रूप से फिट बैठता है और बेल्ट से बंधा होता है। यह सुविधाजनक रूप से USB चार्जिंग के साथ आता है ताकि आप आसानी से रिचार्ज कर सकें! वायरलेस पावर बॉक्स को ब्लूटूथ 4.2 के माध्यम से टैबलेट द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जिससे इसे ले जाना आसान हो जाता है।
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बॉडीटेक ने संपूर्ण शरीर विद्युत मांसपेशी उत्तेजना (ईएमएस) वायरलेस प्रणाली के लिए एक अभिनव प्रौद्योगिकी विकसित की है।हम सूट, उपकरण, प्रणालियां और पाठ्यक्रम सहित विद्युतीय मांसपेशी उत्तेजना प्रणालियों की एक व्यापक श्रृंखला प्रदान करते हैं।
बॉडीटेक ने अग्रणी वायरलेस संचार प्रौद्योगिकी को ईएमएस प्रौद्योगिकी के साथ संयोजित कर, एक क्रांतिकारी नई डिवाइस, बॉडीटेक ईएमएस प्रो लॉन्च की है।
बॉडीटेक ईएमएस प्रो दो शैलियों में उपलब्ध है, जिससे अधिक लोगों को अपने व्यक्तिगत शरीर के प्रदर्शन में सुधार करने और ईएमएस प्रशिक्षण के साथ बहुत मज़ा करने का मौका मिलता है।
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