स्मार्ट फिटनेस ईएमएस

ईएमएस क्या है?

लेक्टेरिकल मसल स्टिमुलेशन (ईएमएस), जिसे न्यूरोमस्कुलर इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन (NMES) या इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेशन के रूप में भी जाना जाता है, इलेक्ट्रिक इम्पल्स का उपयोग करके मांसपेशियों के संकुचन का गुणन है। ईएमएस को पिछले कुछ वर्षों में कई कारणों से ध्यान देने की बढ़ती मात्रा मिली है: इसका उपयोग स्वस्थ विषयों और एथलीटों के लिए एक शक्ति प्रशिक्षण उपकरण के रूप में किया जा सकता है; यह आंशिक रूप से या पूरी तरह से स्थिर रोगियों के लिए पुनर्वास और निवारक उपकरण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है; यह विवो में तंत्रिका और / या मांसपेशियों के कार्य के मूल्यांकन के लिए एक परीक्षण उपकरण के रूप में उपयोग किया जा सकता है; यह एथलीटों के लिए व्यायाम के बाद की वसूली के उपकरण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आवेगों को एक उपकरण द्वारा उत्पन्न किया जाता है और उत्तेजित होने वाली मांसपेशियों के पास त्वचा पर इलेक्ट्रोड के माध्यम से पहुंचाया जाता है। इलेक्ट्रोड आमतौर पर पैड होते हैं जो त्वचा का पालन करते हैं। आवेग केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से आने वाली क्रिया क्षमता की नकल करते हैं, जिससे मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं। ईएमएस का उपयोग खेल वैज्ञानिक द्वारा खेल प्रशिक्षण के लिए एक पूरक तकनीक के रूप में किया गया है, और प्रकाशित शोध प्राप्त परिणामों पर उपलब्ध है।

स्मार्ट फिटनेस ईएमएस सिस्टम

1. 20 मांसपेशियों के समूहों के 8 चैनल और नाड़ी उत्तेजना को नियंत्रित करें
2. चुनने के लिए 6 पैटर्न हैं: वसा जलना, कार्डियो, शक्ति, आराम, पेशेवर, वीआईपी
3. एक ही समय में कई लोगों को काम कर सकते हैं और ट्रेनर के प्रशिक्षण डेटा को रिकॉर्ड कर सकते हैं।
4. कैलोरी की खपत रिकॉर्ड कर सकते हैं।
5. प्रशिक्षण समय, गति मापदंडों, ऊपर और नीचे रैंप प्रणाली समायोज्य है।

6. 99-स्तरीय इंटेंसिटी सेटिंग आपके वर्कआउट को बढ़ाने में मदद करती है।

स्मार्ट फिटनेस बोक्स

1. बुद्धिमान प्रौद्योगिकी, नवीन पल्स रूपांतरण प्रौद्योगिकी, सुरक्षित और आरामदायक
2. उन्नत ब्लूटूथ प्रौद्योगिकी 4.2, 400 मीटर वायरलेस स्थिरता नियंत्रण प्राप्त करने के लिए
3. उच्च तकनीक चुंबकीय सक्शन;
4. स्पष्ट सूचक प्रकाश, अधिक सुविधाजनक संचालन;
5. हल्के और बुद्धिमान।
6. बैटरी वियोज्य, चुंबकीय रूप से adsorbed, और बाहरी उपयोग के लिए सुविधाजनक है।

स्मार्ट फिटनेस एस.एम.आई.टी.

स्मार्ट फिटनेस मशीन का प्रभाव

शारीरिक उपचार

चिकित्सा में, ईएमएस का उपयोग पुनर्वास उद्देश्यों के लिए किया जाता है, उदाहरण के लिए निष्क्रियता या न्यूरोमस्कुलर असंतुलन के कारण रोकथाम मांसपेशी शोष में भौतिक चिकित्सा, जो मस्कुलोस्केलेटल चोटों (हड्डियों, जोड़ों, मांसपेशियों, स्नायुबंधन और tendons को नुकसान) के बाद हो सकता है। यह ट्रांसक्यूटेनस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (TENS) से अलग है, जिसमें दर्द चिकित्सा के लिए विद्युत प्रवाह का उपयोग किया जाता है।

ईएमएस प्रशिक्षण में कुछ पेशी समूहों को एक ही समय में, विशिष्ट प्रशिक्षण लक्ष्यों के लिए लक्षित किया जाता है।

वजन घटना

स्मार्ट फिटनेस ईएमएस डिवाइस एक कैलोरी बर्निंग का कारण बनते हैं जो कि सबसे अच्छा है: कैलोरी केवल महत्वपूर्ण मात्रा में जलाई जाती है, जब शरीर का अधिकांश भाग शारीरिक व्यायाम में शामिल होता है: कई मांसपेशियां, हृदय और श्वसन तंत्र सभी एक ही बार में लगे होते हैं। हालांकि, कुछ लेखकों का कहना है कि ईएमएस व्यायाम का नेतृत्व कर सकता है, क्योंकि लोग अपनी मांसपेशियों को विद्युत उत्तेजना के साथ टोनिंग करते हैं, इसके बाद खेल गतिविधियों में भाग लेने की अधिक संभावना होती है क्योंकि शरीर तैयार, फिट, इच्छुक और शारीरिक गतिविधि करने में सक्षम होता है।