इलेक्ट्रिक पल्स मांसपेशी टोनर प्रशिक्षण क्या है?
हमारे दैनिक जीवन में, हमारी मांसपेशियों को हमारे मस्तिष्क से जैव -संचालन संकेतों से लगातार प्रेरित किया जाता है, यही कारण है कि हम अलग -अलग आंदोलनों . का प्रदर्शन कर सकते हैं, यह मूल भाषा है जो हमारा मस्तिष्क हमारी मांसपेशियों के साथ संवाद करने के लिए उपयोग करता है .}}
इस प्रक्रिया को मांसपेशियों (ईएमएस) की विद्युत उत्तेजना द्वारा अनुकरण और प्रवर्धित किया जाता है, जो हमारे प्रशिक्षण वेस्ट पर इलेक्ट्रोड के माध्यम से हमारे शरीर को प्रेषित किया जाता है, जिससे हमारी मांसपेशियों को अधिक पूरी तरह से और पूरी तरह से अनुबंधित करने की अनुमति मिलती है . इलेक्ट्रिकल पल्स प्रशिक्षण अधिक मांसपेशियों के समूहों को उत्तेजित करता है और पारंपरिक प्रशिक्षण की तुलना में मजबूत संकुचन का उत्पादन करता है।
विद्युत पल्स मांसपेशी टोनर सूट
①परिधान की सामग्री हल्के और टिकाऊ, जीवाणुरोधी और देखभाल के लिए आसान दोनों है
②इलेक्ट्रोड सामग्री मालिकाना सामग्री का उपयोग करती है
③लाइन और इलेक्ट्रोड पैड वियोज्य हैं
④शरीर की 90% मांसपेशियों को कवर करने वाले 20 उच्च तकनीक वाले इलेक्ट्रोड शामिल हैं
⑤वैकल्पिक कार्यात्मक सूट आकार xs-xl
विद्युत नाड़ी मांसपेशी टोनर प्रणाली
①छह पैटर्न
★वसा बर्न (65Hz, 350US, रैंप अप टाइम 0.4s),
★कार्डियो (7Hz, 350US),
★ताकत (85Hz, 350US, रैंप अप टाइम 0.4S),
★आराम करें (100Hz, 150US),
★पेशेवर (85Hz, 350US, रैंप अप टाइम 3 एस, रैंप डाउन टाइम 3 एस) .
★VIP (120Hz, 500US, रैंप अप टाइम 3 एस ,, रैंप डाउन टाइम 3 एस
②बैकस्टेज, समर्थन डेटा संग्रह और सांख्यिकी रिकॉर्ड: -मैंस के उपयोग की संख्या, प्रत्येक ऑपरेशन के विशिष्ट डेटा,
-उपाय व्यायाम की खपत
③IOS सिस्टम, Android सिस्टम पर उपयोग कर सकते हैं !!
④उपयोगों की संख्या पर कोई सीमा नहीं !!
⑤एक प्रणाली एक ही समय में 4 लोगों को नियंत्रित कर सकती है .
क्या वैज्ञानिक प्रूफ थाइलेक्ट्रिक पल्स मांसपेशी टोनर प्रशिक्षण काम करता है?
इस तरह के नए खेलों में बहुत सारे शोध हैं, जैसे कि नूर्नबर्ग यूनिवर्सिटी (2009), द यूनिवर्सिटी ऑफ कोलोन, जर्मनी स्पोर्ट्स (2008), और बार्ट्स हार्ट क्लिनिक (2010) को ईएमएस प्रशिक्षण दक्षता . और जर्मनी के बारे में शोध लेख प्रकाशित किए गए हैं।
पच्चीस प्रतिशत विषयों में छह सप्ताह . के बाद शरीर के आकार में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन हुआ था
पूर्ण-शरीर विद्युत पल्स प्रशिक्षण में पारंपरिक वजन प्रशिक्षण की तीव्रता में 40 प्रतिशत की वृद्धि हुई
प्रतिभागियों ने अपनी अधिकतम ताकत 12 प्रतिशत की औसत से बढ़ी
प्रतिभागियों ने अपने धीरज और शारीरिक फिटनेस के स्तर में 69 प्रतिशत में सुधार किया
इलेक्ट्रिक पल्स मांसपेशी टोनर प्रशिक्षण कैसे काम करता है?
ईएमएस प्रशिक्षण का उपयोग भौतिक चिकित्सक, डॉक्टरों और शीर्ष प्रतिस्पर्धी एथलीटों द्वारा दशकों के लिए किया गया है . अतीत में इसका उपयोग मांसपेशियों को संतुलित करने के लिए किया गया था, पीठ के निचले हिस्से में दर्द को दूर करने के लिए, पेल्विक फर्श की मांसपेशियों को मजबूत करना और एक ही समय पर सर्कुलेशन को प्रभावित करना, पूरी तरह से ब्रीड, क्यों ईएमएस का उपयोग अक्सर पोस्टऑपरेटिव मांसपेशियों की वसूली और . को मजबूत करने के लिए किया जाता है
इसके अलावा, ईएमएस प्रशिक्षण के दौरान, उपयोगकर्ता संतुलित प्रशिक्षण के लिए एक ही समय में पूरे शरीर में 8 मांसपेशी समूहों को उत्तेजित करने के लिए चुन सकते हैं, या पेशेवर एथलीट प्रशिक्षण में गहन प्रशिक्षण . के लिए अपेक्षाकृत कमजोर खेल लिंक चुन सकते हैं, इलेक्ट्रिकल पल्स प्रशिक्षण का उपयोग एथलेटिक प्रदर्शन .} को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है।
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