आप वायरलेस बॉडी इलेक्ट्रिक वर्कआउट क्यों चुनते हैं?
※ सीमा के बिना जीना।
हमारा लक्ष्य फिटनेस की पेशकश करना है जो आपको शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से चुनौती देगा।
हमारा सपना आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को उस स्तर तक ले जाने के लिए प्रेरित करना है जिसके बारे में आपने कभी सोचा भी नहीं था, यह महसूस करने के लिए कि आपकी क्षमता की कोई सीमा नहीं है।
※पूर्ण स्वतंत्रता।
अधिक से अधिक कोच वायरलेस ईएमएस सिस्टम का उपयोग करते हैं। ब्लूटूथ तकनीक का उपयोग करके, हमने उस चीज़ पर काबू पा लिया है जिसे कभी असंभव माना जाता था - प्रशिक्षण स्थान के भीतर, घर के अंदर और बाहर आवाजाही की पूर्ण स्वतंत्रता की अनुमति देता है।
※ सबसे उन्नत फ़िटनेस तकनीक।
पुराने ईएमएस सिस्टम को सक्रियण के लिए इलेक्ट्रोड को गीला करने की आवश्यकता होती है, हालांकि, बॉडीटेक चीजों को चालू रखने के लिए उन्नत सिस्टम का उपयोग केवल तभी करता है जब आपका शरीर तैयार हो। इस प्रकार, अधिकतम दक्षता सुनिश्चित करते हुए खेल चोट का जोखिम काफी हद तक कम हो जाता है।
※फिटनेस प्रौद्योगिकी
इलेक्ट्रिकल मस्कुलर स्टिमुलेशन (ईएमएस) एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके माध्यम से मांसपेशियों को उत्तेजित करने के लिए निम्न-स्तर के आवेगों का उपयोग किया जाता है, उन्हें अनुबंधित करने के लिए मजबूर किया जाता है - कंडीशनिंग और उन्हें मजबूत करना।
ईएमएस केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की क्रिया की नकल करता है, बाहरी आवेगों का उपयोग करके मांसपेशियों को सक्रिय करता है। आवेग गहरी मांसपेशियों की परतों तक पहुँचते हैं जिन्हें पारंपरिक प्रशिक्षण के माध्यम से सक्रिय करना कठिन होता है। आपकी मांसपेशियां अंतर नहीं बताएंगी, लेकिन अधिक प्रभावी ढंग से काम करेंगी।
कार्डियो (7HZ, 360us),
VIP (85HZ, 360us, रैंप अप टाइम 3S)।
क्या मैं सप्ताह में दो या अधिक बार बॉडी इलेक्ट्रिक कसरत कर सकता हूँ?
हम सप्ताह में दो बार से अधिक बॉडी इलेक्ट्रिक वर्कआउट करने की अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि यह एक उच्च तीव्रता वाला प्रशिक्षण है, आम तौर पर हमारे शरीर को ठीक होने के लिए 4-5 दिनों की आवश्यकता होती है। आराम प्रशिक्षण जितना ही महत्वपूर्ण है, और हमें अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए दो गहन व्यायामों के बीच पर्याप्त आराम करने की आवश्यकता है। लेकिन अगर हम दिन के बाकी समय में कुछ मध्यम तीव्रता का प्रशिक्षण करते हैं, तो यह हमें बेहतर तरीके से ठीक होने और अपने लक्ष्यों तक जल्दी पहुंचने में मदद करेगा।
बॉडी इलेक्ट्रिक वर्कआउट कुशल क्यों है?
पारंपरिक प्रशिक्षण के विपरीत, बॉडीटेक का ईएमएस प्रशिक्षण एक ही समय में शरीर में 90 प्रतिशत से अधिक मांसपेशी फाइबर और गहरी मांसपेशियों को उत्तेजित कर सकता है। इस प्रकार के प्रशिक्षण से मांसपेशियों के समन्वय में बहुत सुधार होता है और विभिन्न मांसपेशियों की सहयोग करने की क्षमता में सुधार होता है, जिससे अधिक व्यायाम तीव्रता प्राप्त होती है। यह आपके पूरे शरीर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने का एक शानदार तरीका है, लेकिन आप उन्हें स्थानीय रूप से भी मजबूत कर सकते हैं, जैसे कि आपके कूल्हे या कोर की मांसपेशियां।
लोकप्रिय टैग: शरीर बिजली कसरत, आपूर्तिकर्ताओं, निर्माताओं, अनुकूलित, खरीदें, मूल्य, उद्धरण
