
ईएमएस मांसपेशी उत्तेजक पूरे बॉडी ईएमएस इलेक्ट्रिक वर्कआउट सूट कैसे काम करता है?
ईएमएस डिवाइस मांसपेशियों के पास त्वचा पर रखे गए इलेक्ट्रोड के माध्यम से विद्युत आवेगों को भेजते हैं . ये आवेग मांसपेशियों के संकुचन को ट्रिगर करते हैं, जिसका उपयोग एक कसरत को तीव्र करने के लिए किया जा सकता है, विशिष्ट मांसपेशी समूहों को लक्षित करें, या व्यायाम के बाद पुनर्प्राप्ति में सहायता करें . इन (2} के आधार पर इसे समायोजित किया जा सकता है।
सभी उम्र और कंडीशनिंग स्तरों के लिए इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन .
यह बहुत अधिक कुशल है और जोड़ों पर शून्य प्रभाव के लाभ के साथ, पारंपरिक जिम को पूरक या बदल सकता है, जो चोट के जोखिम को कम करता है .
उन लोगों के लिए आदर्श है जो एक स्वस्थ और फिट बॉडी चाहते हैं, लेकिन उनके पास कोई समय नहीं बचा है, या जिम के वातावरण के अनुकूल नहीं है या कुछ शारीरिक स्थिति है जो अधिक आक्रामक कसरत . को रोकती है
यदि आपका लक्ष्य स्वास्थ्य है, जीवन की गुणवत्ता और अपने शरीर को आकार में रखना, तो ईएमएस प्रशिक्षण 2x एक सप्ताह में पर्याप्त है . लेकिन यदि आपका लक्ष्य टूट गया है या मांसपेशियों के शरीर, या उच्च खेल प्रदर्शन, ईएमएस प्रशिक्षण अन्य वर्कआउट .} को बढ़ाता है।



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