ईएमएस ट्रेनिंग आउटफिट सूट

बाइकिंग: ईएमएस को संतुलित धन्यवाद
जो कोई भी लंबे समय से अपनी बाइक चला रहा है वह जानता है कि उन्हें न केवल अच्छी सीट की जरूरत है, बल्कि काफी ताकत की भी जरूरत है। इसके लिए आवश्यक मांसपेशियाँ विशेष रूप से ईएमएस द्वारा निर्मित होती हैं। इसके अलावा, प्रशिक्षण शरीर में स्थिरता और संतुलन बहाल कर सकता है, चोट लगने का खतरा कम हो जाता है। यदि आपको अपना संतुलन बनाए रखने की आवश्यकता है, तो ईएमएस आपके लिए बिल्कुल सही चीज़ है।
गोल्फ: बिना दर्द के स्विंगिंग गेम
अच्छी तकनीक और स्थिर हाथ के अलावा, गोल्फरों को मजबूत धड़ और पीठ की मांसपेशियों की आवश्यकता होती है ताकि गेंद उछलते समय दूर तक उड़े। इन्हें विशेष रूप से इलेक्ट्रोमस्कुलर स्टिमुलेशन (ईएमएस) के साथ बनाया जा सकता है, और कंधों और कूल्हों में अत्यधिक उपयोग की परेशान करने वाली शिकायतें भी बहुत कम होती हैं।
चढ़ना: द्रव्यमान के बजाय कक्षा
एक पर्वतारोही बॉडीबिल्डर नहीं बनना चाहता। द्रव्यमान वांछित नहीं है, मांसपेशियाँ विशेष रूप से निर्मित होती हैं। यह बिल्कुल ईएमएस की ताकत है: पर्वतारोही ऊपरी शरीर, पीठ और पेट की मांसपेशियों को लक्षित तरीके से प्रशिक्षित कर सकते हैं, जो उनके खेल के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। विधि का एक अच्छा दुष्प्रभाव भी है: चढ़ाई या बोल्डरिंग के दौरान उपेक्षित मांसपेशियों को उत्तेजित किया जाता है, शरीर का संतुलन बहाल होता है और प्रदर्शन में उल्लेखनीय वृद्धि होती है।