क्या ईएमएस प्रशिक्षण काम करता है?
हाँ - जब परिशुद्धता और उचित तकनीक के साथ लागू किया जाता है,विद्युत मांसपेशी उत्तेजना (ईएमएस)को प्रभावी ढंग से बढ़ाने के लिए सिद्ध किया गया हैमांसपेशी द्रव्यमान, ताकत और सहनशक्ति.
यह उन व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हैसीमित गतिशीलता, गतिहीन जीवन शैली, या चाहने वालेफिट रहने का समय -कुशल तरीका.
जबकि ईएमएस अपने आप में मापने योग्य लाभ प्रदान करता है, वैज्ञानिक अनुसंधान से पता चलता है कि इसके साथ संयोजनपारंपरिक शक्ति प्रशिक्षणस्वस्थ और सक्रिय उपयोगकर्ताओं के लिए सबसे शक्तिशाली और टिकाऊ सुधार प्रदान करता है।
ईएमएस प्रशिक्षण कैसे काम करता है
ईएमएस प्रौद्योगिकी प्रदान करती हैसूक्ष्मता से समायोजित विद्युत आवेगमांसपेशियों में, अनैच्छिक संकुचन शुरू हो जाते हैं जो प्राकृतिक गति पैटर्न की नकल करते हैं।
किसी के जरिएपूर्ण-बॉडी ईएमएस सूटसटीक रूप से तैनात इलेक्ट्रोड से सुसज्जित, कई मांसपेशी समूह सक्रिय होते हैंइसके साथ ही- गहरी, समान मांसपेशी उत्तेजना प्राप्त करना जो पारंपरिक प्रशिक्षण के साथ हासिल करना मुश्किल है।
प्रत्येक 20 मिनट के सत्र में, तक90% मांसपेशी फाइबरसंलग्न किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूपगहन मांसपेशी सक्रियण, बेहतर परिसंचरण, और तेज़ प्रदर्शन लाभ- यह सब पारंपरिक कसरत के समय के एक अंश के भीतर।
ईएमएस प्रशिक्षण एक का प्रतिनिधित्व करता हैफिटनेस और पुनर्वास के लिए आधुनिक, विज्ञान आधारित दृष्टिकोण, दक्षता, सटीकता और मापने योग्य परिणामों का संयोजन।
जब इसे स्वस्थ जीवनशैली और उचित मार्गदर्शन के साथ जोड़ा जाता है, तो यह एक के रूप में कार्य करता हैशक्तिशाली वृद्धि उपकरण - पारंपरिक व्यायाम का प्रतिस्थापन नहीं है -, उपयोगकर्ताओं को अपने फिटनेस लक्ष्यों तक तेजी से, सुरक्षित और स्मार्ट तरीके से पहुंचने में सक्षम बनाता है
