इलेक्ट्रो-उत्तेजना किसी भी उम्र और लिंग के लोगों के लिए उपयुक्त है। हालांकि, लागू किए गए इलेक्ट्रो-उत्तेजना का प्रकार हमेशा ग्राहक की जरूरतों और उद्देश्यों के साथ-साथ उनकी शारीरिक स्थिति या अंतर्निहित विकृति पर निर्भर करेगा, जो कि पहली चीज है जिसका एक पेशेवर कोच को आकलन करना चाहिए।
इलेक्ट्रो-उत्तेजना अपने आप काम करती है, भले ही शरीर आराम पर हो, लेकिन हमारे मामले में, यह सक्रिय अभिन्न इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन के बारे में है, जहां आंदोलन की कार्रवाई ईएमएस आवेग के साथ मिलती है, जिससे इसकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है।