ईएमएस प्रणाली कम तीव्रता या मध्य आवृत्ति विद्युत आवेगों का उपयोग करके पेशी इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन पर आधारित इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन के साथ एक प्रशिक्षण विधि है। इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन सूट के लिए धन्यवाद, इलेक्ट्रोड रणनीतिक रूप से शरीर के चारों ओर स्थित होते हैं, जो मांसपेशियों को प्राकृतिक मांसपेशियों के संकुचन का उत्पादन करते हैं। यह आवेग मांसपेशियों की सबसे गहरी परतों तक पहुंचता है जिसे पारंपरिक प्रशिक्षण के माध्यम से सक्रिय करना अधिक कठिन होता है।
प्रशिक्षण के इस रूप का उद्देश्य हमारी मांसपेशियों को त्वरित, प्रभावी और दृश्यमान तरीके से बढ़ाना है, चाहे वह खेल या चिकित्सीय कारणों से हो या सौंदर्य के उद्देश्य से।
